2018インド&バリ島でアーユルヴェーダ&ヨガの旅

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

今週から、インド&バリ島にアーユルヴェーダ&ヨガの旅に行ってきます♪

 

今回の旅の目的

①北インドジャイプールで、ショッピング&観光

②南インドで2週間のパンチャカルマ

③バリのアシュラムに滞在しつつ、ヨガスタジオ巡り

 

ん〜書いてるだけでワクワクしてきます。笑

ずっと描いていたやりたかったことを全部やっちゃうぞーの旅です!

 

ジャイプール

渡印は2度目ですが、北インドは初めてです。

 

なんでジャイプール?かというと、

前回の渡印で出会った、ラジャスターン地域の伝統工芸ブロックプリントの柄が特徴の

「ANOKHI」本店がジャイプールにあるのです!

 

カラフルな色使い、優しい素材、細部まで手の込んだ造り・・・

海外での買い物はクオリティを求めてはいけないのかもしれませんが、

どうせ買うなら、長く使えるものがいい!派なので、

とってもツボだったんです。

 

前回買ったストールも大活躍中で、

首に巻いたりはもちろんですが、

さらっと広げて座ったり、

ハワイの芝生の上では、ヨガマット代わりに使ったり・・・

 

今回はストール&

マッサージの施術をする際のユニフォームとして使う

インドのパンジャビドレスなどを探してみようと思っています。

 

南インドで本格パンチャカルマ

これまでも南インドに1回、スリランカに1回、

アーユルヴェーダの浄化治療であるパンチャカルマを体験しに行きました。

 

前回までは1週間のショートバージョンしか体験していなかったので、

今回は、本気の2週間を予約しました。

 

私の中では南インド>スリランカだったので、

今回は南インドをチョイス。

 

前回の施設もドクター、セラピストさんのマッサージの施術やヨガは大満足だったんですが、

小さい施設だったため、くつろげる場所が自分の部屋くらいと

自然が近くにないと息苦しくなってしまう私には少々辛かったので

今回は近くに海もあり、施設内にも自然がたっぷりの

リゾート型施設にしました。

 

バリ島でヨガ三昧

前回の渡印の時に、同じ施設に泊まっていた日本人の子に

「ヨガとかベジタリアンとか好きならウブドオススメだよ〜」

と言われていたバリ島。

 

実は、5年前にも1回行ったことはあるのですが、

その時は、3泊くらいの強行スケジュールで、

観光&買い物三昧で終わってしまっていたので、

今回は、気になっていたヨガアシュラムに宿泊して、

規則正しい生活をしつつ、

日中は、他のヨガスタジオも色々巡ってみようと思っています。

 

調べてみると、本当にヨガスタジオ&ベジタリアンカフェが沢山!

 

行きたいところいっぱいですが、

せっかくのヘルスケア旅行なので、

予定は詰め込みすぎず、厳選して楽しみ、穏やかに過ごそうと思っています。

 

最後に

今回は、何地点か経由するので、

いつも予約している旅行サイトでチケットが取れず、

海外のサイトを経由して予約しました。

 

初めてでしたが、意外とやってみるとなんとかなるもんです。

 

私の英語レベルは小学生高学年レベル?くらいですが、

(一応セブ島に1ヶ月語学留学なんかもしてみたことありますが、あまり成長せず笑)

発音がどうとか気にせず、とりあえず自分の意思を伝える努力をする、

相手が言っていることを単語だけでも聞き取ろうと努力する、

大切な時は、翻訳アプリに頼る

怪しい人は無視する

それだけで、海外旅行は楽しめるなぁと思っています。

 

もちろん、もっと話せれば・・・

と思うタイミングは多々あるし、

いずれは、ヨガの師匠とスムーズに英語でコニュニケーションを取りたい!

と言う目標もあるので、勉強は続けていきたいと思っています。

 

今回、最近よく見かける翻訳機 Illi をレンタルしようかちょっと迷ったんですが、

いや、ここは自分のコニュニケーション力UPのため!

とやめました・・・

 

私はよく、「行動力あるね〜」と言われる方ですが、

決める前には結構長〜〜〜く考えています。笑

 

もやもやした時は、

紙に書き出してみたり、

一回考えるのをやめて、瞑想してみたり・・・

 

この人生は1回きりなので、

一つ一つ、自分にとっていい選択ができる人生にしたい

といつも思っています。

 

ヨガとアーユルヴェーダという素晴らしいツールに出会い、

その方法も少しづつ見えてきたような気がします。

 

あとは、寛大なパートナーへの感謝の気持ちもしっかり持ってます!笑

 

何はともあれ、まずは旅の安全を祈りつつ、

行きの荷物をコンパクトにすることに集中したいと思います。

 

それでは、行ってきます〜!

 

Hale Nika ブログをご覧いただきありがとうございます♡

 

Much Love,

Mayumi

 

 

 

 

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