2019年9月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

9月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

ヨガ&アーユルヴェーダ・マルマセラピー体験会(アーユルヴェーダスイーツ付き)
【日程】9月5日(木)・12日(木)・26日(木)

【時間】10:15〜11:50

【場所】スタジオマカナ 仙台市青葉区花京院2−1−54 ダイワ旭ビル2F

※こちらのクラスは、スタジオマカナ回数券はご利用できませんので、ご了承ください。現金をご準備ください。

【内容】ヨガ50分+マルマセラピー30分を体験できるクラスです。当日朝に作ったアーユルヴェーダの焼き菓子&ハーブティー付きです。

マルマセラピーについては、こちらのBlogをご覧ください。

<ヨガ>
ヨガとアーユルヴェーダの調和に基づき、プラーナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)、安全に正しく身体を使うアーサナ(ポーズ)で身体と心を本来あるべき姿に整えていきます。

<その他>
★アーユルヴェーダドーシャチェックシートをお渡しします。

【価格】 5,000円

【持ち物】

・ヨガストラップ又はタオルや手ぬぐいなど※ヨガのポーズのサポートとして使います。
・お飲物が必要な方はご自身でご準備ください。
・ヨガマットはご準備しておりますが、ご自身のマットをご利用いただいてもOKです。

【定員】各日程1名様

※男性のお客様へ
今回は、女性限定とさせていただきますので、ご了承ください。

【お申込み】

※私からの返信をもちまして、ご予約確定とさせていただきます。
2〜3日経っても返信がない場合、お手数ですが、もう一度ご連絡をお願いいたします。

※事前に何か相談したいことがある場合は、ご予約時のメールでお知らせください。どんな些細なことでもOKです。

※お申込み&ご予約のキャンセルは前日18時までとさせていただきます。
それ以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料として5,000円とさせていただきます。

▼ご予約はこちらからお願いします。


<スタジオマカナ担当クラス>

◆アーユルヴェーダ×ヨガ

【日程】9月7日(土)、14日(土)、21日(土)、28日(土)

【時間】10:30〜11:50

◆ Yoga Nidra

【日程】9月2日(月)、9日(月)、16日(月)※祝日のため時間変更

【時間】19:00〜20:30
※9/16(月・祝)は、14:00〜15:30となります。

【場所】スタジオマカナ 仙台市青葉区花京院2−1−54 ダイワ旭ビル2F

詳細&ご予約はスタジオマカナHPからお願いします。

※こちらの2クラスは、スタジオマカナ回数券をご利用いただけます。

◆ヨガ×アーユルヴェーダランチ会

【日程】9月23日(月・祝)

詳細&ご予約はスタジオマカナHPからお願いします。

9月もよろしくお願いします!

暑い暑いと思っていましたが、あっという間に朝夕はひんやりですね。

予想通り、8月は体調不良になってしまった私ですが、涼しさとともに元気も復活してきました!

木曜日クラスでは、セラピストとしての活動をスタート&アーユルヴェーダランチ会もまた開催させていただくことになりました。

好きなことをできる毎日に感謝しながら、日々を過ごして行きたいと思います。

9月もお会いできることを楽しみにしています〜

HaleNika ブログをご覧いただきありがとうございます♡

Much Love,

Mayumi

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です