【レシピ付】11/21アーユルヴェーダごはん試食会〜かぼちゃとカリフラワーのキチャリー〜
仙台でヨガ＆アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。
今日は、ヨガ×アーユルヴェーダごはん試食会でした！
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月別: 2019年11月
２０１９年１２月 ヨガ＆アーユルヴェーダ活動スケジュール
仙台でヨガ＆アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。
１２月全体のヨガ＆アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。
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【アーユルヴェーダセルフケア】アヴィヤンガ始めてみませんか？
仙台でヨガ＆アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。
乾燥、冷え、なんだか気持ちがそわそわする…そんな冬の季節だからこそ、取り入れたいセルフケアについて紹介します。
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