著者: Mayumi2111月, 2019 【レシピ付】11/21アーユルヴェーダごはん試食会〜かぼちゃとカリフラワーのキチャリー〜 仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。 今日は、ヨガ×アーユルヴェーダごはん試食会でした! 続きを読む “【レシピ付】11/21アーユルヴェーダごはん試食会〜かぼちゃとカリフラワーのキチャリー〜” →
著者: Mayumi2011月, 2019 2019年12月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール 仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。 12月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。 続きを読む “2019年12月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール” →
著者: Mayumi1811月, 2019 【アーユルヴェーダセルフケア】アヴィヤンガ始めてみませんか? 仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。 乾燥、冷え、なんだか気持ちがそわそわする…そんな冬の季節だからこそ、取り入れたいセルフケアについて紹介します。 続きを読む “【アーユルヴェーダセルフケア】アヴィヤンガ始めてみませんか?” →