変わりたい!というとき、流れを変えるための3ステップ

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

自分を変えたい、仕事を変えたい、パートナーを変えたい…今の自分から変えたいことありますか?

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【アーユルヴェーダクッキング】旬のさつまいもをもっちりに調理する方法

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さつまいもが美味しい季節ですね♪

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2019年9月23日 アーユルヴェーダ Lunchをお届けしてきました〜♪

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いつもお世話になっているスタジオマカナで Yoga × Ayurveda Lunch 会を開催しました♪

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2019年9月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

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9月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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アーユルヴェーダ・マルマセラピーとは?

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マルマセラピーというトリートメントをご存知ですか?

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疲れている時に、まずするべきことは?

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この前クラスに来てくれた方から「この前は、直前でキャンセルしてしまってすみません…」と言われて、ふと思いました。

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2019年8月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

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8月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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2019年7月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

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7月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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2019年5月25日 アーユルヴェーダ Lunch Boxをお届けしてきました〜♪

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今月も、いつもお世話になっているスタジオマカナのヨガ哲学WSにご参加の素敵yogini達の元へ「アーユルヴェーダLunch Box」をお届けしてきました♪

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