Agni | 消化の火のお話
仙台でヨガ＆アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。
今回は、アーユルヴェーダでとても大切に考えられている消化の火のお話をさせていただきます。
続きを読む “Agni | 消化の火のお話”
カテゴリー: Knowledge
変わりたい！というとき、流れを変えるための３ステップ
仙台でヨガ＆アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。
自分を変えたい、仕事を変えたい、パートナーを変えたい…今の自分から変えたいことありますか？
続きを読む “変わりたい！というとき、流れを変えるための３ステップ”
疲れている時に、まずするべきことは？
仙台でヨガ＆アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。
この前クラスに来てくれた方から「この前は、直前でキャンセルしてしまってすみません…」と言われて、ふと思いました。
続きを読む “疲れている時に、まずするべきことは？”
日々の中のお気に入りプラクティスを探してみる
仙台でヨガ＆アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。
毎日の中にどんな楽しみがあるか、見つかるともっと1日1日が楽しく感じる。今回はそんなお話をさせていただきます。
続きを読む “日々の中のお気に入りプラクティスを探してみる”
新生活でおつかれぎみの方へ
仙台でヨガ＆アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。
今年はGW１０連休！
待ってました〜という方も多いのでは…？
今回は、「新生活でおつかれぎみの方へ」ということで、私の経験をシェアできればと思います。
【レシピ付】夜ごはんもしっかり食べたい方にオススメ！キッチャリー
仙台でヨガ＆アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。
仕事で遅くなっても、夜ごはんもしっかり食べたい・・・
今回は、そんな方にオススメしたい簡単アーユルヴェーダごはんを紹介します。
