【アーユルヴェーダクッキング】旬のさつまいもをもっちりに調理する方法

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

さつまいもが美味しい季節ですね♪

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2019年9月23日 アーユルヴェーダ Lunchをお届けしてきました〜♪

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

いつもお世話になっているスタジオマカナで Yoga × Ayurveda Lunch 会を開催しました♪

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2019年7月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

7月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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2019年5月25日 アーユルヴェーダ Lunch Boxをお届けしてきました〜♪

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

今月も、いつもお世話になっているスタジオマカナのヨガ哲学WSにご参加の素敵yogini達の元へ「アーユルヴェーダLunch Box」をお届けしてきました♪

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2019年6月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

6月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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2019年4月30日 和ァ〜ユルヴェーダ Lunch Box をお届けしてきました♪

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

平成最後の本日、いつもお世話になっているスタジオマカナのヨガイベントにご参加の素敵yogini達の元へ「和ァ〜ユルヴェーダLunch Box」をお届けしてきました♪

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2019年4月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

4月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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2018年12月9日 YOGA & AYURVEDIC FOOD WS を開催しました!

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

2018年12月9日(sun)に仙台のヨガスタジオ・スタジオマカナでWSを開催しました!

 

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【レシピ付】夜ごはんもしっかり食べたい方にオススメ!キッチャリー

 

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

仕事で遅くなっても、夜ごはんもしっかり食べたい・・・

今回は、そんな方にオススメしたい簡単アーユルヴェーダごはんを紹介します。

 

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【レシピ付】アーユルヴェーダ万能オイル ギー(ghee)について

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

今回は、アーユルヴェーダ万能オイルギーについて&ギーの作り方を紹介します。

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