2019年11月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

11月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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変わりたい!というとき、流れを変えるための3ステップ

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自分を変えたい、仕事を変えたい、パートナーを変えたい…今の自分から変えたいことありますか?

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【アーユルヴェーダクッキング】旬のさつまいもをもっちりに調理する方法

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さつまいもが美味しい季節ですね♪

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2019年9月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

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9月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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アーユルヴェーダ・マルマセラピーとは?

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マルマセラピーというトリートメントをご存知ですか?

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2019年8月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

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8月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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2019年7月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

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7月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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日々の中のお気に入りプラクティスを探してみる

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毎日の中にどんな楽しみがあるか、見つかるともっと1日1日が楽しく感じる。今回はそんなお話をさせていただきます。

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2019年6月 ヨガ&アーユルヴェーダ活動スケジュール

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6月全体のヨガ&アーユルヴェーダの活動スケジュールについてまとめましたので、ぜひご覧ください。

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新生活でおつかれぎみの方へ

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

今年はGW10連休!
待ってました〜という方も多いのでは…?
今回は、「新生活でおつかれぎみの方へ」ということで、私の経験をシェアできればと思います。

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