2019年4月30日 和ァ〜ユルヴェーダ Lunch Box をお届けしてきました♪

仙台でヨガ&アーユルヴェーダsalon OPENの準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

平成最後の本日、いつもお世話になっているスタジオマカナのヨガイベントにご参加の素敵yogini達の元へ「和ァ〜ユルヴェーダLunch Box」をお届けしてきました♪

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2018年12月9日 YOGA & AYURVEDIC FOOD WS を開催しました!

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

2018年12月9日(sun)に仙台のヨガスタジオ・スタジオマカナでWSを開催しました!

 

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【レシピ付】夜ごはんもしっかり食べたい方にオススメ!キッチャリー

 

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

仕事で遅くなっても、夜ごはんもしっかり食べたい・・・

今回は、そんな方にオススメしたい簡単アーユルヴェーダごはんを紹介します。

 

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【レシピ付】アーユルヴェーダ万能オイル ギー(ghee)について

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

今回は、アーユルヴェーダ万能オイルギーについて&ギーの作り方を紹介します。

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2018南インドでパンチャカルマ@somatheeram アーユルヴェーダの食事

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

今回は、南インドで体験してきたアーユルヴェーダの食事について紹介します。

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2018南インドでパンチャカルマ@somatheeram 予約〜1日のスケジュール

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

南インドにアーユルヴェーダパンチャカルマを受けに行ってきました。

パンチャカルマの内容詳しく知りたい!

と言ってくれている方がいたので、

少しづつ更新していきたいと思います。

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アーユルヴェーダの魅力

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

今回は、アーユルヴェーダの魅力についてお伝えしたいと思います。

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Hale Nika これからの活動について

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

Hale Nika これからの活動についてご紹介します。まだまだ未定の部分も多いのですが、今の想いを忘れないようにという気持ちも込めてブログで発信していきます。

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