【レシピ付】夜ごはんもしっかり食べたい方にオススメ!キッチャリー

 

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

仕事で遅くなっても、夜ごはんもしっかり食べたい・・・

今回は、そんな方にオススメしたい簡単アーユルヴェーダごはんを紹介します。

 

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2018インドネシア・バリ島でヨガ旅

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

今回は、今年6月に行ってきたインドネシア・バリ島のヨガ旅についてご紹介します。

 

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【レシピ付】アーユルヴェーダ万能オイル ギー(ghee)について

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

今回は、アーユルヴェーダ万能オイルギーについて&ギーの作り方を紹介します。

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2018南インドでパンチャカルマ@somatheeram アーユルヴェーダの食事

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

今回は、南インドで体験してきたアーユルヴェーダの食事について紹介します。

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2018南インドでパンチャカルマ@somatheeram ヨガ

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

今回は、南インドで体験してきたヨガについて紹介します。

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2018南インドでパンチャカルマ@somatheeram 予約〜1日のスケジュール

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

南インドにアーユルヴェーダパンチャカルマを受けに行ってきました。

パンチャカルマの内容詳しく知りたい!

と言ってくれている方がいたので、

少しづつ更新していきたいと思います。

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2018インド&バリ島でアーユルヴェーダ&ヨガの旅

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

今週から、インド&バリ島にアーユルヴェーダ&ヨガの旅に行ってきます♪

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アーユルヴェーダの魅力

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

今回は、アーユルヴェーダの魅力についてお伝えしたいと思います。

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Hale Nika これからの活動について

仙台でヨガ&アーユルヴェーダをお伝えする準備をしているMayumi(@mayu_3737)です。

 

Hale Nika これからの活動についてご紹介します。まだまだ未定の部分も多いのですが、今の想いを忘れないようにという気持ちも込めてブログで発信していきます。

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