2024-09

【お知らせ】10月13日（Sun）ヨガとアーユルヴェーダごはんの会 in 青根

ヨガとアーユルヴェーダごはんの会青根の別荘地内にある「スタジオマカナ」でヨガ＆アーユルヴェーダごはんの会を開催します！そろそろ紅葉も始まってきているかな？とちょっと楽しみな季節。自然たっぷりで深...

お知らせヴァータ（空・風）

風邪をひいたときに役立つ Ayur TIPS

先日１年ぶり？くらいに発熱を伴う風邪をひいてしまいました… 振り返ると昨年もちょうど夏の終わりくらいに風邪をひいていて、この季節は私にとっては体調を崩しやすい季節のようです。今回は、そのときに色々試...

アーユルヴェーダ豆知識台所薬局