インド 南じゃないインド！ジャイプール観光
ジャイプールへの寄り道
２回目の南インドへのパンチャカルマの旅の前に、北インドのジャイプールに２泊寄り道しました。
北インドのイメージはゴミゴミしていて、商売っ気強くて…と思っていたので、特に興味はなかったのですが、以前のイン...
2022-02
インド 
インド 2016 南インドへ！アーユルヴェーダ・パンチャカルマの旅
初めてのインド、初めてのパンチャカルマ
アーユルヴェーダを学び初めてから、南インドやスリランカにはアーユルヴェーダドクターがいて、ドクターの診察を受けてトリートメントメニューを組んでもらい毎日トリートメント三昧のパンチャカルマという...
カウアイ島 Hale Pule 2018 アーユルヴェーダシェフトレーニング
アーユルヴェーダにおける食事
「You are what you eat」
という言葉があるように、健康にそして幸せに生きていくために食事はとても重要です。
アーユルヴェーダにおいては、食べたものの属性が私たちの心や身体...
カウアイ島 Hale Pule 2017 ２度目のカウアイ島で学んだマルマトリートメント
2度目のカウアイ島
ヨガティーチャーズトレーニングが終わって２年。
帰国してからは、元々働いていた企業と業務委託契約をしながら、時々ヨガクラスを開催して…という生活をしていました。
契約の形態は変わったとしても、業務内容...
カウアイ島 Hale Pule 2015 カウアイ島で出会った本物のヨガとアーユルヴェーダ
カウアイ島でのトレーニングを選んだ理由
2015年1月、仕事を辞める前から申し込んでいたカウアイ島でのトレーニングに参加しました。
私がこのトレーニングを選んだのは、色々と検索している中で見つけた師匠 Myra の穏やかな笑顔...
ごあいさつ アーユルヴェーダとヨガのある暮らし
ごあいさつ
初めまして、仙台でアーユルヴェーダトリートメントとアーユルヴェーダごはんのサロンオープンを目指して準備中のMayumiです。
２年前までは、仙台のヨガスタジオでヨガクラスを担当したり、アーユルヴェーダごはんのワーク...