カウアイ島 Hale Pule

2018 アーユルヴェーダシェフトレーニング

アーユルヴェーダにおける食事「You are what you eat」という言葉があるように、健康にそして幸せに生きていくために食事はとても重要です。アーユルヴェーダにおいては、食べたものの属...

2022.02.23

カウアイ島 Hale Pule

2度目のカウアイ島ヨガティーチャーズトレーニングが終わって２年。帰国してからは、元々働いていた企業と業務委託契約をしながら、時々ヨガクラスを開催して…という生活をしていました。契約の形態は変わっ...

2022.02.19

アーユルヴェーダ豆知識カウアイ島 Hale Puleピッタ（火・水）ヴァータ（空・風）

カウアイ島でのトレーニングを選んだ理由 2015年1月、仕事を辞める前から申し込んでいたカウアイ島でのトレーニングに参加しました。私がこのトレーニングを選んだのは、色々と検索している中で見つけた師匠...

2022.02.18

アーユルヴェーダ豆知識カウアイ島 Hale Puleカファ（水・地）ピッタ（火・水）ヴァータ（空・風）