アーユルレシピ <レシピ>パンチャナッツ〜アーユルヴェーダ的女性のための栄養ドリンク〜 妊活中や産後に飲んでいた、アーユルヴェーダ的栄養ドリンク「パンチャナッツ」のレシピをご紹介します。 パンチャナッツ材料・作り方 材料 デーツ 2個くらいレーズン 6個くらいアーモンド 4個くらいカシューナッツ 3個くらいくるみ 1個くらい牛... 2022.03.27 アーユルレシピアーユルヴェーダ豆知識アーユル妊活カファ(水・地)ピッタ(火・水)ヴァータ(空・風)
アーユルヴェーダ豆知識 2017 2度目のカウアイ島で学んだマルマトリートメント 2度目のカウアイ島 ヨガティーチャーズトレーニングが終わって2年。 帰国してからは、元々働いていた企業と業務委託契約をしながら、時々ヨガクラスを開催して…という生活をしていました。 契約の形態は変わったとしても、業務内容が楽になるわけではな... 2022.02.19 アーユルヴェーダ豆知識カウアイ島 Hale Puleピッタ(火・水)ヴァータ(空・風)
アーユルヴェーダ豆知識 2015 カウアイ島で出会った本物のヨガとアーユルヴェーダ カウアイ島でのトレーニングを選んだ理由 2015年1月、仕事を辞める前から申し込んでいたカウアイ島でのトレーニングに参加しました。 私がこのトレーニングを選んだのは、色々と検索している中で見つけた師匠 Myra の穏やかな笑顔の写真に惹かれ... 2022.02.18 アーユルヴェーダ豆知識カウアイ島 Hale Puleカファ(水・地)ピッタ(火・水)ヴァータ(空・風)