わたしのこと

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準備と余白

新年度が始まって2ヶ月が経とうとしています。 新しい環境や、チャレンジがあった方もそろそろ落ち着いてきた頃でしょうか? そんな私も、子供の幼稚園入園という新しい環境のサポートをしている中で改めて感じた 準備と余白についてのお話です。 1/3...
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わたしが産後無気力から回復できた理由

ヨガやアーユルヴェーダをお伝えする立場から離れて3年… お久しぶりですの方も、初めましての方もこちらのサイトをご覧いただきありがとうございます! 産後なかなか、仕事と子育ての両立というものが上手くできず、ちょっと冬眠していました笑 が、先日...
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アーユルヴェーダとヨガのある暮らし

ごあいさつ 初めまして、仙台でアーユルヴェーダトリートメントとアーユルヴェーダごはんのサロンオープンを目指して準備中のMayumiです。 2年前までは、仙台のヨガスタジオでヨガクラスを担当したり、アーユルヴェーダごはんのワークショップを開催...