９月のリクエスト可能日について
最新情報は、Instagram（@mayu_3737）ハイライトからご確認ください。
今月は…
まだまだ日中は暑い日もありますが、朝夕方の爽やかな温度が心地よい季節ですね。
お盆明けに子供からうつった風邪でダウンしてしまい、８月下旬はぐったり…過ごしてしまったので、１週目までお休みさせていただき、２週目からとなります。
もし、ご都合が合う日程がございましたら、ぜひお待ちしております！
今月のメッセージ
日中窓を全開にして風を感じながら過ごすのがお気に入りの今日この頃です。
エアコンに当たる時間を減らすだけでも、こんなに冷えの症状が和らぐのかぁと体感しています。
オフィスなどでは難しいかもしれませんが、お休みの日の日中エアコンデトックス。
無理のない範囲で、もしよかったらやってみてください。
８月下旬は久しぶりの体調不良…
日記を見てみると、昨年の夏の終わりも年に一度だけ発熱を伴う不調に襲われていました＞＜
私にとっては、こもった熱がしっかり出し切れていない夏はやっぱり鬼門のようです…
９月は、まだまだ暑さも残り PITTA のエネルギーのケアは必要ですが、徐々に VATA のエネルギーも増えてくる季節。
- 肌や髪の乾燥
- 気持ちがソワソワする
- 便秘気味
こんな症状が出ている方は、VATA のエネルギーが徐々に増えてきているかも？
セサミオイルを使ったセルフマッサージが心も身体もしっとりと潤してくれます。
時間がない時には、耳だけでもマッサージして温かいタオルで保温→拭き取ってあげるのも気持ちがいいですよ。
そしてやっぱり、とにもかくにも消化力！！！（毎月言っているけど、一番大切！）
旬のお野菜は、その時期に乱れがちなエネルギーを整えてくれるものばかり！
ありがたく、エネルギーチャージさせてもらいましょう。
ごくごく普通の一軒家での開催ですが、ゲストさんが来てくださる日は場を整え、心を込めたお料理でおもてなしさせていただきます。
「心と身体のことも相談できるカフェ」にふらっと立ち寄るような気持ちでお越しください♡
久しぶりの再会、新しい出会い…
みなさまにお会いできることを楽しみにしています。
＼食べることは癒すこと／
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